Manfaat Air Putih

Jika kita mengatakan air putih maka konotasi kita akan mengarah pada air yang masih belum dicampur dengan bahan tambahan seperti teh, susu, kopi dan lain-lain. Nah, jika di sini disebutkan air putih maka demikianlah yang dimaksudkan.

Meminum teh atau susu, tidak sama dengan air putih. Anda tidak bisa menggantikan air putih dengan meminum susu, teh, kopi, dan lain-lain.

Untuk menjaga kesehatan kita dianjurkan meminum air putih minimal 2 liter perhari atau setara dengan 10 gelas. Sedangkan untuk perokok, harus mengkonsumsi lebih dari itu.

Tips Memilih Makanan

Sehat adalah keinginan setiap orang tanpa terkecuali. Sehat dapat diperoleh dengan berolahraga teratur dan makan makanan yang bergizi. Makanan bergizi tentunya juga harus sehat, maksudnya makanan yang juga bebas dari bahan kimia dan zat lain yang tidak boleh dikonsumsi. Jika salah memilih makanan yang akan dimakan kita dapat merusak tubuh. Berikut adalah tips untuk memilih makanan yang baik(makanan sehat).

Manfaat Basket

Basket adalah permainan cepat yang asik untuk ditonton, dan jika Anda bertanya para pemain, bermain bahkan lebih menyenangkan dibanding menonton. Tidak heran itu adalah salah satu olahraga yang paling banyak dimainkan serta paling banyak dilihat di dunia. Ini adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari 5 pemain masing-masing tim, dan tujuan mereka adalah untuk melempar bola melalui ring yang berdiameter 18 inci, yang terletak pada ketinggian 10 kaki, mengikuti seperangkat aturan yang ditetapkan. 

Perkembangan Pendidikan di Indonesia

Perkembangan pendidikan di Indonesia tidak luput dari adanya sistem kurikulum yang dibentuk pemerintah Indonesia.kurikulum kerap berubah setiap ada pergantian Menteri Pendidikan, sehingga mutu pendidikan Indonesia hingga kini belum memenuhi standar mutu yang jelas dan mantap. Dalam perjalanan sejarah sejak tahun 1945, kurikulum pendidikan nasional telah mengalami perubahan, yaitu pada tahun 1947, 1952, 1964, 1968, 1975, 1984, 1994, 2004, 2006, dan 2013 .Perubahan tersebut merupakan konsekuensi logis dari terjadinya perubahan sistem politik, sosial budaya, ekonomi, dan iptek dalam masyarakat berbangsa dan bernegara.Sebab, kurikulum sebagai seperangkat rencana pendidikan perlu dikembangkan secara dinamis sesuai dengan tuntutan dan perubahan yang terjadi di masyarakat. Semua kurikulum nasional dirancang berdasarkan landasan yang sama, yaitu Pancasila dan UUD 1945, perbedaanya pada penekanan pokok dari tujuan pendidikan serta pendekatan dalam merealisasikannya.

Cara Memilih Sepeda yang Tepat

Tip Memilih Sepeda

Setelah mengetahui beberapa jenis sepeda yang beredar di pasaran. Saking banyaknya jenis sepeda di pasaran kita dapat menjadi bingung untuk menentukan sepeda apa yang akan dibeli. Berikut tip memilih sepeda yang baik.

Jenis - Jenis Sepeda yang Ada di Pasaran

Komunitas biker dari tahun ke tahun mengalami peningkatan setelah adanya pencanangan pengurangan emisi karbon oleh pemerintah dan PBB dalam MDGs (Millenium Development Goals) yang salah satunya adalah tentang pengurangan emisi karbon dari bahan bakar fosil. Seruan tersebut secara tak langsung menambah animo bagi pecinta dan penggiat olahraga ini.

Chelsea

Chelsea Football Club adalah sebuah klub sepak bola Inggris yang bermarkas di Fulham, London. Chelsea didirikan pada tahun 1905 dan kini berkompetisi di Liga Utama Inggris.

Putri Rusa dari Negeri Sebrang

            Rama dan Wahyu adalah 2 bersaudara. Mereka pergi ke hutan untuk berburu di hutan. Saat berburu tiba-tiba seekor rusa keluar dari semak-semak. Kemudian mereka memanah rusa tersebut. Setelah mereka melihat hasil panahan mereka, ternyata yang mereka panah adalah seorang perempuan cantik.

          

Manfaat Bersepeda

Semua yang namanya olahraga pasti baik bagi kesehatan tubuh. Hanya saja tiap-tiap jenis olahraga memiliki manfaat terbesar yang berbeda. Bersepeda secara rutin akan menyehatkan lutut kita. Cara paling gampang untuk mengujinya adalah dengan berjongkok - berdiri - berjongkok - dan berdiri lagi. Jika anda merasakan sedikit nyeri di dengkul, berarti ini waktunya gowes ! Gak perlu beli sepeda yang mahal, cukup merek United atau Wim Cycle. Sepeda fixie standar juga boleh atau kalo rumahnya sempit beli aja sepeda lipat. Kalo gak ada waktu luang yang gak banyak juga bisa beli stand bike. Yang penting adalah olahraganya

Penglaman Tak Terlupakan

           

            Pagi yang berawan saat Stephen bangun dari tidurnya. Pagi itu dia diajak untuk bersepeda seperti biasa oleh Matias. Katanya dia ingin offroad di hutan UI yang baru saja mereka datangi kemarin.

Perkenalan

Hai.... para netter dimana pun kalian berada